222

জেনে নিন শসা খাওয়ার ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা!...

কথিত আছে যে সম্রাট টাইবেরিয়াস নাকি শসা খুব পছন্দ করতেন। শসাতে পানি আছে শতকরা ৯৫ভাগ। ফলে এটি শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে এবং ভেতরের তাপমাত্রা কে নিয়ন্ত্রণ করে দেহ শীতল রাখতে সহায়তা করে। শসায় ক্...
Sitakunda-Child-Death-01

সীতাকুণ্ডে ‘অজ্ঞাত রোগে’ ৯ শিশুর মৃত্যু...

চট্টগ্রামের সীতাকুণ্ডে পাহাড়ি এলাকার একটি পাড়ায় ‘অজ্ঞাত রোগে’ গত চার দিনে নয় শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এদের মধ্যে চার শিশুর মৃত্যু হয়েছে বুধবার সকালে; অসুস্থ অবস্থায় আরও ৪৬ জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে ব...
024724Population_kalerkantho_pic

জনসংখ্যা নিয়ন্ত্রণে দূরদর্শী পরিকল্পনার তাগিদ...

চীন এক সন্তানের নীতি থেকে সরে আসতে বাধ্য হয়েছে। জাপানও জনসংখ্যা কমাতে গিয়ে উল্টো বিপদ ডেকে এনেছিল। আমেরিকা কিংবা ইউরোপের অনেক দেশই জনসংখ্যার নিম্নগামিতা রোধে পথ খুঁজছে নানা উপায়ে—যেসব দেশে জায়গা আর অ...
1499485042

চিকুনগুনিয়ার ব্যথায় যা করবেন...

চিকুনগুনিয়া নামক ভাইরাস জ্বরের ব্যাপক প্রকোপ দেখা যাচ্ছে এবার সারা দেশব্যাপী। ভাইরাস জনিত এই জ্বরটি প্রাণঘাতী না হলেও এই রোগে আক্রান্তরা তীব্র থেকে তীব্রতর অস্থিসন্ধি বা জয়েন্ট ব্যথায় ভুগে থাকেন। সাধ...
Cashew-Nuts2

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কাজু বাদাম...

শরীরের স্বাভাবিক কাজের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং মিনারেলে সমৃদ্ধ খাবার দরকার। সেক্ষেত্রে কাজু বাদাম হতে উৎকৃষ্ট খাবার। কাজু বাদাম আমাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। কারণ ফ্রি র‍্যাডি...
Bd-pratidin-02-07-17-F-22

কণ্ঠের যত্নে প্রয়োজনীয় টিপস...

চলতি বছর বিশ্ব কণ্ঠ দিবসের মূল প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল “Voice The Original Social Media” কণ্ঠ যোগাযোগ ও ভাব প্রকাশের প্রধান মাধ্যম। যদিও কণ্ঠের গুরুত্ব অনেক তবুও আমরা আসলে কণ্ঠের ব্যাপারে কতটা যত্নবান। স...
md_99-20-0019_50354_1498254676

চিকুনগুনিয়ার ব্যথায় কী করবেন...

চিকুনগুনিয়া নামক ভাইরাস জ্বরের ব্যাপক প্রকোপ দেখা যাচ্ছে এবার। ভাইরাসজনিত এ জ্বরটি প্রাণঘাতী না হলেও এ রোগে আক্রান্তরা তীব্র থেকে তীব্রতর অস্থিসন্ধি বা জয়েন্ট ব্যথায় ভুগে থাকেন। সাধারণত এ জ্বর দুই থে...
untitled-16_283637_303661

জেনে নিন একজিমার লক্ষণ ও উপসর্গ...

একজিমা হচ্ছে ত্বকের এক ধরনের প্রদাহ, যাতে ত্বক লালচে হয়ে যায় এবং ফুলে ওঠে। সেই সঙ্গে থাকে প্রচণ্ড চুলকানি। রোগীভেদে উপসর্গ মৃদু থেকে তীব্র হতে পারে। বিস্তারিত জানাচ্ছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের...
1497069404

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে যা করতে হবে...

প্রতিদিন মানুষ তিন প্রকার খাদ্য গ্রহণ করে থাকে – ফ্যাট, প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট। এই ৩টি উপাদানের মধ্যে ফ্যাট সর্বোচ্চ শক্তি দান করে (৯ ক্যালরি/গ্রাম)। আমরা গড়ে প্রতিদিন ৪০০ গ্রাম ফ্যাট, ১০০ গ্...
egg_news

গরমে নাজেহাল, এনার্জি পেতে যা খাবেন...

গরমে নাজেহাল। সারাদিন গলদঘর্ম অবস্থা। এনার্জি পাচ্ছেন না কোনও কাজে? গরমে ফিট থাকতে তাই আপনার লাইফস্টাইলে দরকার একটু পরিবর্তন। ডায়েট চার্টে বেশ কিছু খাবার যোগ করুণ পাবেন এনার্জি। বাদাম: ব্রেকফাস্ট বা ...